半夜咳嗽没有药怎么办 晚上咳嗽没有药怎么办

2024-01-31 11:03:57 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要很多人有咳嗽症状的时候在午夜的时候最为严重,会对睡眠和身体造成很多不利的影响,那么半夜咳嗽没有药怎么办?晚上咳嗽没有药怎么办?午夜咳嗽可以通过药物缓解,如果没有药物,也是可以通过一些方法来缓解恢复的,下面就来详细了解吧。1、按揉太渊穴位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊

很多人有咳嗽症状的时候在午夜的时候最为严重,会对睡眠和身体造成很多不利的影响,那么半夜咳嗽没有药怎么办?晚上咳嗽没有药怎么办?午夜咳嗽可以通过药物缓解,如果没有药物,也是可以通过一些方法来缓解恢复的,下面就来详细了解吧。

半夜咳嗽没有药怎么办?晚上咳嗽没有药怎么办?(1)

1、按揉太渊穴

位置:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。

功效:在半夜咳嗽时,按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴,按揉可以提升中气,使肺部呼吸功能加强,降低气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。

2、按揉鱼际穴

位置:鱼际穴位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

方法:用拇指指腹进行按揉打圈,按揉50-100次,可独自操作完成。

功效:鱼际穴为肺经荥穴,具有清肺泻火,清宣肺气的作用,按揉可治疗风热犯肺,或痰热壅肺,肺失肃降所致的咳嗽气喘、胸闷胸痛等。

3、按摩列缺穴

位置:两手虎口技叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处即为列缺穴。

方法:用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。

功效:列缺穴是肺经的络穴,具有宣肺解表,通经活络,通调任脉的作用,按摩可治伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症。

4、揉、推膻中穴

位置:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点。

方法:可用揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50-100次;推则用双手拇指腹自自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。可独自操作完成。

功效:膻中穴属任脉,揉、推膻中穴具有利上焦、宽胸膈、降气通络的功效,主治气喘、噎膈、胸痛、乳汁少、心悸、心烦、咳嗽。

5、按压肺俞、俞府穴

位置:肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。俞府穴位于胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。

方法:在三分钟内,用双手的食指和中指分别按压肺俞穴、俞府穴30-60次。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成。

功效:肺俞穴属膀胱经,按压可调补肺气,补虚清热。俞府穴属肾经,按压可治咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,不嗜食等症。二者配伍,可治疗气喘、咳嗽、咽痛。

6、按压中府、肩井穴

位置:中府穴位于胸前壁外上方,前正中线旁开6寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸),平第1肋间隙处。肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中,即乳头正上方与肩线交接处。

方法:在2分钟内,先用右手拇指,再用左手拇指分别按压中府、肩井穴30-60次,按压到局部产生较强的酸胀感为宜。可独自操作完成,也可由伴侣家人操作完成,被按摩者宜仰卧或坐位。

功效:中府穴为肺经募穴,按揉有止咳平喘、清肺化痰、补气健脾的作用。肩井穴属于胆经,按揉有祛风清热,活络消肿的作用,二者配伍可治疗咳嗽,气喘,少气不得息,肺胀满,胸中痛,胸中烦热,伤寒,鼻流浊涕,支气管炎,支气管哮喘等症。

7、按压天突穴

位置:天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,在左右胸锁乳突肌之间。

方法:在一分钟内,用右手食指按压天突穴50次左右,用力宜轻柔,以不影响呼吸为宜。按摩时宜仰头,可独自操作完成。

功效:天突穴属任脉,按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功,可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。

8、适合咳嗽食用的食物

1、冰糖雪梨

做法:雪梨去皮,清洗干净后用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状备用;然后取适量的冰糖,将其放入梨的空心位置并且加入少量的清水,接着把做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可食用。

功效:中医指出,冰糖加上雪梨对肺热导致的咳嗽具有很好的治疗作用。

2、鸡蛋羹

做法:将两个鸡蛋打到碗里,然后载放入比鸡蛋量稍多一点的清水,同时再放入盐进行搅拌。之后倒入纱布进行过滤,最后放入开水的锅里蒸10分钟即可,蒸熟后再滴入几滴香油后即可食用。

功效:对风寒感冒所导致的咳嗽具有很好的治疗作用,因此风寒感冒患者在感冒期间可以适当多吃。但是要注意,如果有发烧症状的话,则应该避免食用。

3、红糖姜汤

做法:姜清洗干净,切片后备用;用砂锅熬水,等到水烧开后再放入适量的红糖,融化后再放入姜片,继续熬制十分钟即可饮用。

功效:红糖姜茶对各种感冒所导致的咳嗽都具有很好的治疗以及缓解作用,在平时生活中更应该多喝些生姜红糖水,以此来预防感冒。

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