吃中药的注意事项 怎么合理吃中药

2024-02-02 10:21:47 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要现在越来越多的人开始依赖中药治病或保健养生了,在服用中药前一定要清楚有哪些禁忌,否则病没治好还伤害自己的身体。只有弄明白中药禁忌,才能起到治病保健的作用。尤其是自学中医中药养生保健的人群。中医理论认为中药可以分为寒,热,温,凉这四大类,其实我们日常所吃的食物也可以这样划分,所以稍有不慎就会相克,影响药效的发挥。1、中药与饮食的配伍禁忌服用中药煎剂及丸剂,要禁生冷油腻的食物。因为生冷的食物会刺激胃肠

现在越来越多的人开始依赖中药治病或保健养生了,在服用中药前一定要清楚有哪些禁忌,否则病没治好还伤害自己的身体。只有弄明白中药禁忌,才能起到治病保健的作用。尤其是自学中医中药养生保健的人群。中医理论认为中药可以分为寒,热,温,凉这四大类,其实我们日常所吃的食物也可以这样划分,所以稍有不慎就会相克,影响药效的发挥。

吃中药的注意事项?怎么合理吃中药?(1)

1、中药与饮食的配伍禁忌

服用中药煎剂及丸剂,要禁生冷油腻的食物。因为生冷的食物会刺激胃肠道,油腻的食物难以消化和吸收,它们都会阻碍胃肠道吸收中药的有效成分。热性疾病千万不能吃辛辣温热的食物,这会加重病情,甚至使中医治疗没有效果。患有过敏性皮肤病或者呼吸道疾病的人,不能吃海鲜,牛羊肉,因为这类食物中有特殊的角蛋白,会刺激过敏反应发生。肝病肾炎患者要禁油腻辛辣的食物。患有消化道疾病的人,服用健脾温胃的中药时,不能吃大蒜。

吃中药的注意事项?怎么合理吃中药?(2)

2、中药与食物的配伍禁忌

从寒热温凉的角度来说,服用温热类中药不能吃寒凉食物,比如鸭蛋,螃蟹,牡蛎,柿子,桑葚,西瓜,甘蔗等,这会中和药效。还有鲫鱼反厚朴,鸭蛋反李子,猪血禁何首乌,白术不能和大蒜一起吃。

吃中药的注意事项?怎么合理吃中药?(3)

3、中药与人体服药的规律

我们的身体在一天的上午八点到十点,下午两点这些时间段内,能有效的吸收药物。服用寒凉性的中药要温着喝,服用温热性的中药要凉着喝。但是苦味药温度在体温水平范围内就可以了。

吃中药的注意事项?怎么合理吃中药?(4)

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