洗鼻子有什么危害 洗鼻子注意什么

洗鼻主要是用吸鼻器进行做的一种鼻炎的治疗方法，主要用来缓解各种鼻腔疾病。一般来说，人的鼻子本身就具有免疫防御能力，能够维持呼吸道清洁，而洗鼻则破坏了鼻腔内的生理环境，所以对人体有一定的伤害，那洗鼻子的伤害主要有哪些呢？

1、洗鼻子有危害吗

洗鼻其实是一种比较健康清洁鼻腔的方式，一般来说是利大于弊的，不过洗鼻器盐水洗鼻，这一方式更适合于鼻腔有鼻炎的人，一般人平日里只要主要鼻腔的清洁皆可，不必常用盐水或者洗鼻器冲洗鼻腔，而鼻炎患者则应该在医生指导下洗鼻，不然也会有一定的副作用。

2、正常人常洗鼻副作用

人体的鼻腔粘膜脆弱，正常人的鼻腔自身就具有免疫防御能力和自净作用，能够应对各种环境而保持顺畅呼吸，且维护呼吸道洁净，若是经常用洗鼻器洗鼻反而会破坏鼻粘膜，破坏鼻腔内的生理环境，可能有害鼻腔健康。

3、鼻炎患者洗鼻危害

鼻炎患者经常洗鼻可以有效减轻鼻腔炎症或者过敏不适，但是如果鼻炎患者经常用自来水洗鼻，自来水可能破坏人体鼻腔细胞组织，更加不利于鼻腔的健康，鼻炎患者只有在医生指导下进行洗鼻，且只能用普通生理盐水洗鼻。

4、小贴士

无论是正常人或者有鼻炎的人，洗鼻次数都不宜过于频繁，不然水流过于频繁的冲刷鼻腔，会刺激鼻粘膜，加重鼻腔问题，一般每日进行1-2次即可，早晚各一次。

5、洗鼻子注意事项

1、患者在冲洗时不要和别人说话，也不要吞口水，要张嘴呼吸，否则可能引起呛咳。

2、冲洗液温度应在37℃左右，以患者不感到刺激为宜。冲洗的压力不能太大，以免出现耳痛等并发症。

3、鼻腔冲洗应先冲洗鼻塞较重的一侧，然后再冲洗对侧，这样做可以防止冲洗液因堵塞较重一侧鼻腔受阻而流入咽鼓管。

4、冲洗过程中若出现咳嗽、喷嚏、呕吐、耳痛等症状的时候，应立即停止鼻腔冲洗，若休息一会没有什么不舒服，才可再次进行。

5、冲洗后患者不要用力擤鼻，防止用力过大引起鼻出血。正确的做法是清洗完毕，头向前倾，让鼻腔内的残余清洗液排出，然后一侧一侧分别轻轻擤鼻，以便排净清洗液。不要同时捏紧两侧鼻孔擤鼻，防止发生中耳感染。

6、鼻腔冲洗用具属于个人用品，不能交叉使用，防止发生交叉感染。

7、鼻腔内有损伤或出血、耳朵有炎症的患者不能进行鼻腔冲洗。