白醋洗头能去头皮屑吗 白醋洗头去头皮屑多久见效

白醋不仅是一种常见的调味品，它还是护肤的用品，在洗脸的时候滴几滴白醋能起到软化角质的作用，还能起到美白皮肤的效果。白醋还可以洗头发哦！白醋洗头发也有很多好处，那么，白醋洗头能去头皮屑吗？白醋洗头去头皮屑多久见效？

1、白醋洗头发去头皮屑吗

白醋洗头发具有一定的去头皮屑的作用。

白醋中含有的醋酸成分能够有效清除多余的油脂，并且杀菌止痒，帮助头发恢复健康的弱酸环境，去除头皮屑。

2、白醋怎么洗头去头皮屑

方法：每次洗头时先把洗发水洗第一遍头，冲洗后再适当用洗发水洗第二遍，这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗，轻揉按摩待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

3、效果好吗

使用白醋洗头发去头皮屑的效果是有限的。头皮屑的产生一是与头皮干燥有关，一般这类型的头皮屑比较小，另外就是与皮炎有关，这类头皮屑较大会，头皮油腻腻的。白醋洗头发对于皮炎引起的头皮屑有一定的改善效果，但是对于皮肤干燥引起的头皮屑效果不好。

4、白醋洗头多久一次

白醋洗头发去除头皮屑一般我们建议1周使用1次即可，最多不超过2次。白醋对于头皮具有一定的刺激性，如果是过于频繁使用白醋洗头的话，头皮受损其正常功能受到影响，反而会使头发变得更加的油腻、滋生更多的头发问题。

5、去屑好头发养成

1、将洗发水倒在手中，略微的加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

2、用温水洗头最佳，凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上，干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。

3、去屑功效的洗发水最好是一年换一次。易长头屑的朋友们不难发现，有些去屑洗发水刚开始用还比较奏效，时间长了就不管用了，其原因是头皮对该洗发水产生了免疫了，所以建议一年更换一次。

4、保持良好的睡眠、规律饮食以及良好的心情也能有效的减少头皮屑。各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。