中药足浴配方有哪些 如何用中药进行足浴

2024-02-02 18:17:17 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要足浴是一项养生的活动,很多人在睡前会进行泡脚,促进身体的血液循环,驱寒保暖,足浴的时候在水中加入一些中药还有很多好的作用,关于足浴的中药配方有不少,那么中药足浴配方有哪些?如何用中药进行足浴?下面为大家介绍一些足浴的配方。1、中药足疗配方一、美容方1、鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。2、白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防

足浴是一项养生的活动,很多人在睡前会进行泡脚,促进身体的血液循环,驱寒保暖,足浴的时候在水中加入一些中药还有很多好的作用,关于足浴的中药配方有不少,那么中药足浴配方有哪些?如何用中药进行足浴?下面为大家介绍一些足浴的配方。

中药足浴配方有哪些?如何用中药进行足浴?(1)

1、中药足疗配方

一、美容方

1、鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎。防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎。

2、白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

二、失眠方

用药:吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。

用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

三、高血压方

磁石降压方:

磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压即可降至正常。

四、痛经方

用药:益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g。

用法:水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

五、便秘方

每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效果。

预防便秘十要歌诀也说:“功能便秘不吃药,自然疗法益处多。睡前浴后做足疗,健身祛病排泄好。”可见,足疗,尤其是中药浴足,对便秘有较好的防治效果,尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。

2、足浴的禁忌事项

1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。

4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等,因为可能会贻误治疗最佳时机。

5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。

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