蜂胶怎么吃好?蜂胶的吃法

2024-02-04 11:20:13 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要蜂胶是蜜蜂从花朵上采集而来的,是由蜂蜡,花粉再加工形成的,蜂胶在加工的过程中需要经过高度的提炼,因此好的蜂胶营养价值极高,现在人们对自己身体的保健意识是越来越强了,所以会偶尔买些蜂胶来吃吃,那么蜂胶怎么吃好呢?蜂胶的吃法有哪些?1、蜂胶的吃法1、对于湿性的蜂胶(如:蜂胶液),可以滴在馒头等主食上一起吃2、对于胶囊的蜂胶(如:蜂胶硬胶囊,蜂胶软胶囊),早晚各吃一粒(或两粒),温水服下。3、吃蜂胶时

蜂胶是蜜蜂从花朵上采集而来的,是由蜂蜡,花粉再加工形成的,蜂胶在加工的过程中需要经过高度的提炼,因此好的蜂胶营养价值极高,现在人们对自己身体的保健意识是越来越强了,所以会偶尔买些蜂胶来吃吃,那么蜂胶怎么吃好呢?蜂胶的吃法有哪些?

蜂胶怎么吃好?蜂胶的吃法(1)

1、蜂胶的吃法

1、对于湿性的蜂胶(如:蜂胶液),可以滴在馒头等主食上一起吃;

2、对于胶囊的蜂胶(如:蜂胶硬胶囊,蜂胶软胶囊),早晚各吃一粒(或两粒),温水服下。

3、吃蜂胶时请注意:食用之前,要做过敏试验,如用蜂胶喷雾剂往咽喉喷喷看,如无反应,就可以吃了。

4、蜂胶是较好的保健品,有利于提高免疫力,还可软化血管。

2、蜂胶的食用注意

蜂胶在空腹时服用效果最佳,糖尿病患者在服用时间上,同服用降糖药一样,在饭前半小时服用。蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用,因为蜂胶有加强药效的作用,如果与毒副作用大的西药一起服用,则同时加大了毒副作用。如欲改善蜂胶的口味,可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用,这样既可改善口味,又避免了蜂胶的粘壁现象。

此外,服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用。未满周岁的婴儿适应力差,不宜内服蜂胶,对于10岁以下体质差的儿童,用量减半。 建议如果服食请先在嘴里含一口水,在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合,这样可以达到最佳效果。

3、蜂胶不能和什么一起吃

蜂胶不能和西药一起吃

蜂胶的成分比较复杂,主要是蜜蜂采集各种树胶时对植物的选择不是很严格,因此,很多蜂胶是有一定的毒性的,而西药是很多植物药物成分的提纯制品,在食用之后需要良好的肝功能解毒,一起吃增加肝负荷,提高中毒的可能性。

蜂胶不能和茶一起吃

蜂胶属于中药材,含有多种药效成分,而茶水中含有单宁酸、咖啡因等物质,具有解药功效,因此,蜂胶和茶水一起吃会降低蜂胶的功效,并且这两种一起吃口味也极差,还容易使蜂胶粘在杯壁上。

蜂胶不能和过敏性食物一起吃

蜂胶的成分是各种植物的胶质物质,自身有一定的毒性,因此,蜂胶不能和高敏性的食物一起吃,以免引起过敏反应。

常见的高敏食物有:芝麻、芹菜、牛奶、鸡蛋、花生、坚果等。

蜂胶不能和雌激素类食物一起吃

蜂胶中含有很多的黄酮、黄酮醇类物质,在食用之后就会促进自身体内的雌激素的合成,若是在和其他的高雌激素食物一起吃很容易导致体内雌激素过多,对月经和正常孕育都有影响。

常见的雌激素食物有:牛奶,洋葱,豆浆,黑米,小麦,茴香等。

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