为什么夏季容易得灰指甲 高温流汗较多滋生细菌

灰指甲，发病率非常的高，出现过这种疾病的人非常的多，虽然不算什么大病但却是会给我们带来很大的困扰，更是会给身边的亲朋好友带来一定的传染性，为此一旦感染上灰指甲的时候，应该及时的去正规医院配合医生检查和治疗，以免病情加重。那为什么夏季容易得灰指甲？相关知识介绍如下！

为什么夏季容易得灰指甲？

地理因素：南方地区甲病患病率高达50%-60%。浅部真菌病的确是一种不易彻底治愈易反复发作的病。

适合生存：广州属于南方地区，是亚热带季风气候，夏季高温多雨，因此，在夏季汗流量比较大，处理不当很容易导致细菌、真菌滋生，逐步影响足部及指甲健康，例如：手足藓、灰指甲。

不良生活习惯：本来夏季流汗较多，鞋子需要经常换洗、晒太阳。但是，很多人却养不成这样的好习惯。经常让双脚处于潮湿的环境或滋生真菌的环境。这样离灰指甲也就不远了。

个人喜好：对于喜欢远动的朋友来说，天天远动出点汗是非常好的事情。但是，如果一天到晚的让双脚处于汗液环境下那就很不好了。或在外跑的职业者：记者。几乎天天在外面跑新闻，特别累，流汗是必不可少的。

哪些人容易感染灰指甲？

经常穿小码鞋也会增加感染灰指甲的几率，由于小码的鞋不透气，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易引起甲床与指肉剥离的现象出现。当指甲的健康受到影响，感染灰指甲的几率将大大提高。因此，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。

灰指甲如何预防？

注意个人卫生，保持手脚的干净清洁。灰指甲的起因就是手脚的清洁工作做的不到位，导致细菌滋生繁衍，引起手脚的灰指甲，所以一定要勤换洗袜子，勤洗手。

防止受到传染，避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具；不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

多吃一些维生素A和D含量较高的食物，比如：胡萝卜、青菜等等，灰指甲的出现就是由于体内缺少维生素而导致的，所以说多吃一些胡萝卜对治疗灰指甲是很有帮助的。

搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

灰指甲的临床症状有哪些？

1、指甲增厚，真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚又加重了混浊，它可以比正常甲板厚出2～3倍以上。

2、指甲变色，甲板或甲板下的真菌积聚，真菌的菌丝或孢子本身可以有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色。甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物，污物呈现颜色。甲板破坏，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。它可呈污灰色，褐色，白色，黄色，黑色等。

3、指甲混浊，真菌侵入甲板或甲患上灰指甲症状四：指甲表面凹凸不平，由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。

4、指甲甲板变脆易碎，由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质蛋白被溶解，形成角质细小颗粒，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。

总结：建议患者晚上要让鞋子适当通风，经常换洗也是非常必要的。同时，淋雨后要及时清洗脚部，保持脚部干燥。