麦冬和黄精可以一起泡水喝吗 增强体质控制血糖保护血管

麦冬，一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材。在我们身边很多人喜欢用麦冬来煲汤，还会选择用来泡水喝，那麦冬和黄精可以一起泡水喝吗？相关知识介绍如下！

麦冬和黄精可以一起泡水喝吗？

麦冬是一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材，黄精是一种性味甘、平，归脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾功效的药材，两者的功效相似，在中医上不仅没有配伍禁忌，还是经常搭配使用的药材种类，所以麦冬和黄精可以一起泡水喝。

麦冬黄精泡水喝有哪些好处？

1、增强体质：麦冬含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等药理成分具有清除体内有害自由基，提高细胞免疫功能的作用，黄精的药理活性成分同样具有抗氧化和抗疲劳的作用，一起泡水喝有助于增强体质。

2、控制血糖：麦冬的活性成分有一定促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降血糖等作用，黄精则对肾上腺素引起的血糖过高有较为明显的抑制作用，所以麦冬黄精一同泡水喝有较为良好的控制血糖功效。

3、保护血管：麦冬和黄精的药理活性成分都具有抗氧化作用，可以加快机体的血液循环，增加血容量，刺激机体的造血功能，可以起到一定保护血管的作用，对预防心肌缺血、心律失常等症有较好的功效。

麦冬黄精泡水喝有哪些危害？

一般来说，正常饮用麦冬和黄精泡的水，不会引起什么副作用，但因为麦冬性味寒凉，有一定生痰生湿的作用，其次黄精性质非常滋腻，同样容易助湿助痰，所以要是长期服用，或者服用过多的情况下，容易造成湿气累积，引起机体各种不适出现。

麦冬有哪些功效？

1、清火生津

麦冬是一味养阴、润肺的药材，有清火生津的功效，适用于口干舌燥、小便淋涩、乳汁不下和女性津液不足等病症。麦冬清火生津，对于里热伤津也有较好疗效。

2、泻火除烦

麦冬对于心烦不眠、夜寐不安、虚烦失眠的症状有较好疗效，麦冬含有麦冬多糖、皂苷、氨基酸等有效成分，可以起到一定的镇静作用。麦冬有泻火除烦的功效，能有效缓解心烦气躁、发热烦躁等症状。

3、润肺养阴

麦冬有润肺养阴的功效，能够治疗燥热咳嗽、干咳痰稠、咽喉疼痛等症状。麦冬是日常生活中经常可使用到的，养肺阴、润肺燥的中药，适用于肺阴不足、燥热症状。

4、辅降血糖

麦冬含有麦冬多糖、皂苷、黄铜、氨基酸等有效成分，可以促使胰岛细胞恢复，增加肝糖原，麦冬可以起到辅助降血糖的功效，还能缓解糖尿病病症。

5、增强免疫

麦冬含有蛋白质、维生素、氨基酸等多种营养物质，能促进体内物质新陈代谢，清除自由基，可以增强免疫力。麦冬可以促进造血功能、缓解疲劳和抗衰防老。

总结：麦冬是一味滋阴润肺药材，可以清心除烦、养阴生津，是较好的滋阴中药。