宝宝吃什么有助于顺利换牙

2024-02-06 12:13:22 幼儿教育 投稿:一盘搜百科
摘要小孩换牙吃什么食物好很多宝妈觉得宝宝在换牙期新牙齿还没有完全长出来,吃东西会教不好,经常给宝宝做一些特别软烂的食物,其实恰好相反,宝宝在换牙期是需要吃一些偏硬一点的食物,让宝宝多多啃咬咀嚼,这样对于乳牙脱落有很好的帮助,同时宝宝在换牙期对钙的需求量也比较大,可以让孩子多吃一些含钙高的食物,比如牛奶鸡

小孩换牙吃什么食物好

很多宝妈觉得宝宝在换牙期新牙齿还没有完全长出来,吃东西会教不好,经常给宝宝做一些特别软烂的食物,其实恰好相反,宝宝在换牙期是需要吃一些偏硬一点的食物,让宝宝多多啃咬咀嚼,这样对于乳牙脱落有很好的帮助,同时宝宝在换牙期对钙的需求量也比较大,可以让孩子多吃一些含钙高的食物,比如牛奶鸡蛋,豆浆等,也可以吃些高蛋白的食物,让宝宝营养充足,更有利于恒牙萌出。

 在宝宝的换牙期口腔卫生也是需要特别注意的,因为新的牙齿刚长出来,需要做好卫生清洁,让宝宝按时刷牙,并且吃完饭之后要及时漱口,可以适当多吃点水果,但是尽量不要吃零食,零食里面有大量的添加剂,还有糖分会影响宝宝的牙齿正常生长,吃水果可以选择偏硬一点的水果,比如苹果梨子这些需要啃咬的水果,能够起到很好的磨牙效果,让宝宝能够顺利脱落乳牙。

 宝宝在换牙期是需要特别注意的,最好不要喝碳酸饮料,因为碳酸饮料会引起钙的流失,导致宝宝出牙慢,而且碳酸饮料也不健康,总是喝碳酸饮料还容易导致龋齿,如果新长出来的恒牙还没有多久就坏掉的话,只能给孩子补牙洞,甚至有些孩子因为喝碳酸饮料导致恒牙脱落,所以作为家长,在孩子出牙期必须要控制孩子对饮料的摄入。

 宝宝在换牙期对维生素的需求量也是比较大的,因为这个时间段正是宝宝长身体的时候,需要让孩子多吃些富含维生素的蔬菜水果,比如胡萝卜,西红柿,西兰花,紫甘蓝,芹菜等这些都含有丰富的维生素以及矿物质,对于宝宝的成长很重要,而且这些蔬菜里面也还有能够促进宝宝牙齿生长的维生素D,可以适当多吃。

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