汤圆的热量高吗 汤圆怎么煮不会裂开

2024-02-15 10:54:16 生活妙招 投稿:一盘搜百科
摘要汤圆的热量较高,如果以我们平时最常见的黑芝麻馅的汤圆举例,每100g汤圆热量大约可以达到350-400大卡。如果汤圆的馅料为巧克力、奶油等,热量还会在此基础上更高。所以对于在减肥的朋友来说,不要吃太多汤圆,如果食用过多会导致肥胖发生,体重不容易控制。汤圆

  汤圆的热量较高,如果以我们平时最常见的黑芝麻馅的汤圆举例,每100g汤圆热量大约可以达到350-400大卡。如果汤圆的馅料为巧克力、奶油等,热量还会在此基础上更高。所以对于在减肥的朋友来说,不要吃太多汤圆,如果食用过多会导致肥胖发生,体重不容易控制。

汤圆的热量高吗 汤圆怎么煮不会裂开

  汤圆怎么煮不会裂开

  水开后再放汤圆。从冰箱拿出来的汤圆表面冻得僵硬,不可以直接放入冷水中加热。提前在锅中放入冷水加热,水热沸腾后加入汤圆,可以避免汤圆黏在一起导致破裂。当汤圆浮起不能立刻捞出,此时可以加一次冷水,继续加热,汤圆再次浮起便可捞出食用。

  汤圆的寓意和象征

  汤圆的寓意是合家团圆,象征喜庆。汤圆的名称与“团圆”字音非常相似,取团圆之意。吃汤圆就意味着在新的一年里合家幸福、团团圆圆,也表达了人民对于幸福生活的一种向往和期盼。每当正月十五元宵节,南方地区普遍吃汤圆,北方大部分地区吃元宵。两种食物虽然口味不同,但外观相似,寓意相同,都代表团圆之意。

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