怎么挑选燕麦片

2024-02-27 09:53:46 生活妙招 投稿:一盘搜百科
摘要1、配料表:通过配料表中燕麦片的位置或含量标示了解产品的类型。2、营养成分表:通过营养成分表了解产品的营养组成。3、生产日期:购买大包装产品时,尽量选择生产日期较新

怎么挑选燕麦片

1、配料表:通过配料表中燕麦片的位置或是含量标示了解产品的类型。燕麦片的位置越靠前,添加量越高;配料越少,燕麦片越“纯”。

2、营养成分表:通过营养成分表了解产品的营养组成。对于特殊人群,更要关注产品的糖分、脂肪、钠、能量几项指标,以根据自身需求科学选购。糖分不是营养标签的强制标示内容,有可能不会在营养成分表中标明,消费者可通过配料中水果干、白砂糖或葡萄糖浆等的添加情况,大概了解产品糖分。

3、生产日期:购买大包装产品时,尽量选择生产日期较新的,避免打开包装时间过长导致食物受潮、氧化酸败,影响口感和质量。

4、购买散装样品注意看颜色、闻气味、看完整度。发黑、发暗、有异味的燕麦片最好不要购买,散碎不完整的燕麦片谨慎购买。

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