冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。详情

• 更新第06集

  保罗系列剧

  保罗·米拉贝尔,亚伯拉罕·瓦普莱,Enya,Baroux

• 更新第03集

  火线家族

  基斯·诺布斯,彼得·克劳斯,霍普·戴维斯,查理·巴奈特,卡特里娜·坎宁安,汤米·奥布赖恩,泰勒·布鲁姆,CJ,Stewart,Saiyam,Kumar

• 更新第08集

  审判萨达姆

  乔尔·金纳曼,保罗·莱恩,瓦利德·祖伊特,Danielle,Lewis,汤姆·贝伦杰,克里斯托弗·麦克唐纳

• 更新第06集

  皮埃尔

  大卫·哈雷伍德

• 更新第01集

  联邦调查局第九季

  梅西·帕瑞格兰,齐科·扎基

• 更新第01集

  中央情报局第二季

  汤姆·艾利斯,尼克·戈尔弗斯,妮卡尔·扎德甘,娜塔利·莱茵兹,乔纳森·兰德尔·西尔弗

• 更新第03集

  合理怀疑第四季

  内详

• 更新第01集

  狐狸女士第三季

  艾米莉娅·福克斯,塔拉·菲茨杰拉德,乔瓦尼·索罗菲瓦,Elena,Di,Cioccio,Matteo,Carlomagno,Marianne,Leoni,伊玛·皮罗,吉米·巴姆博,布菲·戴维斯

• 更新第06集

  不情愿的吸血鬼

  兰尼·拉什,汤姆·戴维斯,茜安·克利福德,查理·库珀,阿西姆·乔杜里,乔·威金森,基尔·史密斯·拜诺,埃丝特·史密斯,比尔·贝利,雷·费隆,埃莉-梅·谢里丹,加布里埃尔·纳吉,罗斯·诺贝尔

• 更新第04集

  流人第六季

  加里·奥德曼,克里斯汀·斯科特·托马斯,杰克·劳登,萨斯基亚·里维斯,克里斯托弗·钟,艾米-费欧‧爱德华兹,罗莎琳德·以利亚撒,乔安娜·斯坎伦,萨缪尔·韦斯特,露丝·布莱德利,汤姆·布鲁克,乔纳森·普雷斯,雨果·维文,兰尼·拉什,奥利维亚·库克,克里斯托弗·维利尔斯,哈里·劳埃德,玛安娜·本灵,凯尔·索列尔,卢西安·姆瑟马蒂,纳奥米·维尔特纳

• 更新第10集

  图书馆员：下一章 第二季

  弗卢拉·博格,克里斯蒂安·凯恩,杰西卡·格林,林蒂·布丝,多米尼克·莫纳汉,布鲁·罗宾森,乔什·盖茨,奥利维亚·莫里斯,卡勒姆·麦高恩,Jeremy·Swift

• 更新第10集

  足球教练第四季

  杰森·苏戴奇斯,汉娜·沃丁厄姆,朱诺·坦普尔,布雷特·戈德斯坦,杰里米·斯威夫特,布兰登·亨特,塔尼娅·雷诺兹,裘德·马克,费伊·马赛,雷克斯·海耶斯,艾斯林·沙基,艾比·赫恩,格兰特·菲利,索菲·西蒙特,克莱尔·阿什顿,米歇尔·戴维森,尼尔·多德森-哈托